節約日記

除染なんていうことば、今まできいたこともない。

今では、ガイガーカウンタ、セシウム、など
一般人がしらなくてもよかったことと
向き合っていかなければいけない。、

それも、国で一括して、統一してやってくれないから
どうしたらいいのか、まったくわからずうろうろする
福島県民です。



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節約、これは大事。

特に、今回の原発の事故で電気をみんなで
節約しなければならない。

使っていないものはスイッチを切る。
コンセント抜く。
エアコンの温度を一度あげる。

でも、生活全般にみんなが節約してしまうと
今回は、日本が復興できない。

被災地でないかたは出来る範囲でお金をつかって
経済をまわしてください。

それが日本のためです。
ゴールデンウイークには、どうぞ
国内旅行にいってください。




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寒くて光熱費は夏の二倍以上かかるし
中々節約とは程遠いようなかんじだが・・・

あった〜〜〜鍋料理。
これは便利。

だって、結局何をいれてもいいんでしょ？
夕べは水炊き。鳥肉に（これが又安い）
白菜（頂き物）下仁田ネギ（近くの八百屋で５０円）
豆腐、後はきのこ〜〜〜〜

ね、栄養もたっぷりだし、温かいし、安いでしょ？

家人はうまい旨いと喜んでたべていました。

白菜をいただくことの多いこの時期、白菜に、豚肉の薄切りでも
ベーコンでもそのとき安いものをいれて、コンソメをいれて
火にかけておけばいい。

我が家はそのうえ、ストーブの上にのせておけばいいので
おおだすかり。

残り物の野菜、にんじんでも、じゃがいもでも
きのこ類でも何でも入れておけばもっと栄養もあるし。

寒いのはいやだけど、料理は冬の方がしたくしやすいかな〜


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お正月のご馳走というイメージのあるお雑煮

でも、考えたら別に具はなんでもいいわけだしね。
珍しく主人もいなく一人の夕飯。

考えてみたら、正月以来お持ちはたべていないし
野菜もあるし、かまぼこがのこっている。

その上、こんなに寒い〜〜〜〜〜なべひとつですむし
今夜はお雑煮にしよう。

ちなみに、今日は残っている野菜

ねぎ、大根、にんじん、しいたけ、かまぼこでいきましょう♪


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ミスユニバースで有名なイネスさんと、エリカさん。

常日頃日本食を絶賛しているが、お薦めの食事がなんと！
豆腐料理。

たまねぎ、ほうれん草、ミニトマト、ほかいろいろな野菜を
オリーブオイルで炒め、そこに木綿豆腐をいれて
くずし、一緒にいためる。
塩、こしょうで味をつけ、ご飯に(雑穀米、玄米がおすすめ）乗せる。

超簡単、そして、豆腐は安く、栄養がありすぐてにはいるし
野菜も、季節の安いものを使えばＯＫ

一石二鳥〜〜〜＾＾


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廃タイヤで靴やバッグをつくっているとは‘＠＠

タイヤもリサイクルされていろいろなものにうまれかわっているのだね。
ときどき、公園で半分埋められて、遊具としてつかわれているのを
みたことはあるが、まさかバッグになっているとは！

確かに、タイヤは消耗品、一台の車に必ず最低でも四本は使うタイヤ。
何かに再生しなければ処理も大変だしね。

今度実物を見てみたいです。


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寒くなってきた、あったか下着を購入しなければ！

さてさて、新聞に入っていたぞ、ユニクロのヒートテック。
今は、いろいろなところで、あったか下着を販売しているから
何も、ユニクロに行かなくても…だけど、一応チェックしよう。

今では下着としてだけではなく、普通にアウターの下にきてもいい
柄や、タートルネックやいろいろ発売になったので
要チェック。

やっぱり土日に行かないとね、同じ品がやすいとわかってちゃあ
今日は引きこもろうかと思ったけど、さてさて片づけて
ユニクロへ~~~~~♪


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晩酌をする我が家。
たべながら飲むので、お酒だけ飲むよりは安心だけど
毎晩何品か作らないとならない。

居酒屋状態といっている。
そんなに、たいそうなものを作るわけではない。
肉か魚が一品。その他には、野菜料理，あえものなんでもいいが
４品か５品はないといけない。

一日３０品目といわれるので、夜しか我が家で食べない主人には
せめて夜だけで１０品目を食べてもらおうといつも気にしている。

しかし、晩酌しない家では、どんぶり物や、もやしいために
納豆と漬物でいいとも聞く。
ソンなので、栄養がたりるのか？

正直わからなくなってきました〜＠＠＠


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贈答品の売れ残りをばらして売るセール

品物はいいものばかりだし、普段買いたくてもなかなか
思いきれないものを購入するチャンス！

テレビで見ると、みんなすごい勢いで買っている＠＠＠

結構お年寄りもいらしてびっくり〜
まあ、デパートのあく時間、お勤めの方、小さいお子さんの
いる方は外出できないから、あたりまえだけど・・・

日本のお年寄りは、例の問題もあるが、やっぱり全体的に
お元気〜〜〜〜〜
いいことです。

わたしも今回は買いそこないましたが、ぜひ次回（今年もお歳暮のあと？）
贈答品のばらしたものを買ってみたいです。

贅沢と、節約が一緒にできるよい機会だものね。


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夏野菜がたくさんでてきた。
うれしい〜

野菜大好き、肉は苦手な私にはうれしい季節。
最近は、野菜の産直所に行くのが楽しい。

農家が競って野菜を出荷しているので、同じ種類でも
微妙に値段が違ったり、それに普段スーパーでは
見落としてしまいがちな野菜もシッカリ主張している。

肉や他の食品も扱っているので、それでだいぶ手間は省ける。

決してスーパーより高いということもない。

野菜万歳！


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